1フライトで何歩歩くの？

あやメリーです。

昨日息子と訪れた某遊園地は、園内が階段だらけだったので

常に登ったり下りたりして疲れました。

帰宅後はソファーでぐったりとウタタ寝　

でも、歩数計を見ると、１万３０００歩程度でした。

思った程は歩いてないのね～。


ＣＡ時代は、日々の歩数は半端なく多かったです。

一度、腰に歩数計をつけてヨーロッパ便に乗務したところ

１２時間半のフライトで、


４万歩　でした。　


帰国後は時差ボケも加わって、

体力の回復まで２～３日掛かります。

でも、育児もあるから寝てられなーい！


ＣＡは体力勝負　です。




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