体型の維持について

５キロ痩せたのに、連休中に２キロ増えました　　あやメリーです。


CA時代は、消費カロリーの方が多いために、食べても食べてもあまり太りませんでした。

制服は簡単にはサイズ交換ができないため、体型管理は重要です。

時々、「制服ピチピチやん！」　と言いたくなるようなCAもいますね。

でも多くのCAは、大食いなのにスリムです。

ステイ先で食べる美味しい食事が、毎回楽しみでした。

そして、

CAを辞めて転職したら、太りやすくなってしまいました　

最近、あまりやったことのないダイエットをして、CA時代よりも体重が減ったのですが、

体重が減っても、体型が戻らない！　

運動もしなくちゃいけまちぇんね。

で、昨日食べたスイーツ。↓




「明日からまたダイエット」　と思いながら・・・。

はい、今日からまた頑張ります。　




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